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Coaching Sportif FIT & ZEN

MY FIT COACH : UNE EXPERTISE DE QUALITÉ …

Au delà du travail sur votre silhouette, je mets ma priorité sur l’amélioration de votre niveau de forme et de santé. Gagnez en énergie et en vitalité, afin d’impacter tous les domaines de votre vie ! Plus d’énergie vous aurez, meilleurs seront vos résultats !

Selon vos besoins et souhaits du moment, bénéficiez d’un instant zen, d’une séance de sport, d’un cours C’FIT individualisé ou à plusieurs .

Vous souhaitez retrouver une forme physique, une activité adaptée à vos besoins, une silhouette qui vous convienne et vous permette de vous sentir bien dans votre corps, vos formes, quel que soit votre âge !

Quels sont vos objectifs ?

– Savoir comment vous entraîner efficacement et en toute sécurité ?
– Evacuer le stress ? Diminuer votre mal de dos ?
– Vous tonifier, perdre du poids, vous affiner, vous détendre … ?
– Bouger et pratiquer seul(e) ou à plusieurs ?

Souplesse à 3

Quels qu’ils soient, mon but est de vous aider à les atteindre !

Ma méthode s’appuie sur les nouvelles tendances que se soit en matière de nutrition, de bien-être ou de coaching sportif. Mon expérience et mon savoir-faire vous permet de vous guider petit à petit, pas à pas et sans brutalité, vers votre but légitime : avoir le corps qui vous plaît, être en bonne forme et en bonne santé !

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