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Séminaire-Atelier

ATELIER-CONFÉRENCE-FORMATION-SÉMINAIRE

Vous souhaitez bénéficier d’un service « sur-mesure » autre que le coaching personnel, professionnel ou la remise en forme ? Je suis à votre disposition pour du bien-être et mieux-être en entreprise ou pour des ateliers de développement personnel pour les particuliers.

Pour les entreprises

La sensibilisation du salarié sur des thématiques de santé et de bien-être est une étape importante dans l’amélioration de sa qualité de vie personnelle et au travail

Je vous propose une nouvelle approche faite d’un contenu théorique et pratique, liant le corps et l’esprit !

bien etre entreprise

De la prévention à la gestion du stress, à l’hygiène de vie générale en passant par le sommeil ou le burn-out, ces temps d’informations et d’échanges lors de formations ou de séminaires peuvent permettre à vos salariés d’identifier des leviers pour l’amélioration de leur bien-être.

Pour les particuliers

Vous souhaitez devenir acteur de votre vie ? Je vous prépare des ateliers, formation en ligne et séminaires personnalisés, selon la demande. Pour ce faire, indiquez-moi en messagerie, un thème bien dans son corps ou bien dans sa tête que vous souhaiteriez que l’on aborde.

Les ateliers ont lieu sur la région Lilloise ou de chez vous (plateforme de formation en ligne)  .

Les différents thèmes déjà mise en place :

– Les clefs pour optimiser son mental et transformer son quotidien
– Comprendre et gérer son stress
– Image de soi, confiance en soi et estime de soi (comment gérer et libérer ses états émotionnels) 
– Définir un cap motivant
– Comment développer votre énergie et votre charisme

– Entrer en contact avec aisance et efficacité
– Un corps sain dans un esprit sain
– Les Valeurs : La Boussole de votre Vie
– Comment définir vos objectifs pour les atteindre
– Prendre soin de vos besoins
– Bâtir et réaliser ses rêves, projets…

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