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En entreprise

FITNESS & COACHING SPORTIF EN ENTREPRISE

Cardiovasculaire, Renforcement musculaire, Tonification, Stretching, Yoga, Relaxation, Sophrologie…

Coach sportif en entreprise, au bureau, je vous propose au sein même de votre société différents CONCEPTS C’FIT, afin d’apporter forme et bien-être à vos salariés aux heures de déjeuner, lors de séminaires ou autres événements. Profitez des dernières techniques de gym comme le yoga, la relaxation pour travailler efficacement dans la détente et la bonne humeur.

Je me déplace sur le lieu de votre choix, pour des séances d’un minimum de 50 min.

Je peux également gérer, si vous le souhaitez, le matériel de fitness dont vous avez besoin (petit matériel divers, appareils de musculation ou cardio-vasculaire).

fitness entreprise

LE COACHING PERSONNEL & PROFESSIONNEL

Vous êtes en recherche de solutions, en manques d’idées, en perte de confiance, en phase de doute …

Le coaching personnel et professionnel s’adresse à tous, homme et femme, quels que soient votre âge et votre situation privée ou professionnelle.

Le coaching s’applique dans de nombreux cas, qu’il s’agisse d’une recherche d’emploi, d’une réorientation de carrière, d’un changement de poste qui exige de nouvelles compétences, d’encadrer une plus grande équipe, d’augmenter votre efficacité ou votre créativité, améliorer votre confiance en vous ou encore de prendre du recul dans votre vie en général.

Menez votre vie personnelle et/ou professionnelle :

– Améliorer son leadership
– Mieux gérer son temps et son organisation
– Identifier et développer ses points forts
– Gérez un licenciement
– Changer de métier
– Créer son entreprise
– Progresser dans sa vie personnelle ou professionnelle
– Réussir ses projets
– Eviter l’épuisement professionnel (« Burn-out ») …

Coaching pro entreprise

Suite à votre premier entretien, je vous accompagne pour 1 ou plusieurs séances. Le budget à allouer au coaching est dépendant de la fréquence et la durée du programme de coaching.

ATELIERS-CONFÉRENCES-RENCONTRES

Vous souhaitez bénéficier d’un service « sur-mesure » autre que le coaching personnel, professionnel ou la remise en forme en entreprise ? Je suis également à votre disposition pour du bien-être en entreprise.

La sensibilisation du salarié sur des thématiques de santé et de bien-être est une étape importante dans l’amélioration de sa qualité de vie personnelle et au travail.

bien etre entreprise

De la prévention aux effets du stress, à l’hygiène de vie générale en passant par le sommeil ou le burn-out, ces temps d’informations et d’échanges peuvent permettre à vos salariés d’identifier des leviers pour l’amélioration de leur bien-être.

 

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